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酥皮達人陳子杰來台在弘光科大授課，還捐部分薪資幫助弱勢學生。記者游振昇／攝影 分享 facebook 曾經榮獲Anchor Food Professionals Pastry & Culinary Challenge 2018(安佳盃)冠軍、馬來西亞檳城Grain Loaf Bakery行政主廚的「酥皮達人」陳子杰，受邀到弘光科技大學「弘學苑」教可頌麵包手桿千層、極致軟歐包兩門課，吸引全台各地學員及烘培業師學習來學技術，出身貧困從學徒做起的陳子杰，得知校內有不少貧困學生，課程結束後還捐出部分薪資幫助弱勢學生。弘光推廣教育中心主任蔣芳如表示，弘學苑導入5大專用教室，髮妝教室、文創教室、烘焙教室、廚藝教室、律動教室，結合各領域傑出師資，不定期推出最新的課程，讓想進修的民眾可以在專業教室學習，近期也將開設中式滷味、喜餅、經典甜點蛋糕等多元課程，聘請業界名師授課，這次請馬來西亞名師短期授課，受到熱烈回響，下次也會邀請其他名師前來。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 蔣芳如說，陳子杰授課的時間在3個月前便公布，他這次授課為期天，示範多款比賽時奪獎的麵包，有8款不同難度的千層製作技巧及秘訣，包含丹麥水果籃、魚紋德國香腸可頌、菠蘿金沙可頌、雙色巧克力可頌、巧克力馬芬可頌、繽紛豆豆皇冠、經典千層酥、蝴蝶酥，還有台灣限定加碼的可頌百匯。陳子杰表示，經過台灣烘焙師傅介紹來弘光科大短期授課，設計沒有壓麵機的手桿課程，製作出美味又專業的可頌麵包及千層酥。他小時候家境不富裕，從中學畢業後進入社會磨練，在無數各大小麵包店從學徒做起，奠定扎實的根基，授課期間，得知台灣教育部有「深耕計畫-強化弱勢學生輔導」計畫，因此，把部分的教學所得捐給弘光的弱勢學生，希望他們順利完成學業，也能在學校定下深厚的基礎，「自己苦過，我才盡一份心力，有餘力幫助貧困的學生。」擔任陳子杰助教的教葉昶憶說，老師上課很詳細、很嚴謹，每天上課前一個小時，老師都會提早到教室備課，如果有學員製作的過程稍微有出錯，或是手桿做得不完美，老師就會動手幫學員做到最好，一邊解說一邊製作，教學力求完美，這次製作還有馬來西亞獨特的香蘭葉口味麵包，很特別。酥皮達人來台授課 足感心還捐部分薪資給弱勢學生 分享 facebook



 健康的精神生活演講會專家：焦慮逾兩周 應向醫生求助


紐約華僑文教中心聯合紐約台灣同鄉聯誼會等12日舉辦「健康的精神生活」演講會，幫助華裔民眾正確了解心理疾病的同時，也鼓勵民眾積極參與心理健康急救培訓；曾在去年積極推動該課程的黃妮可表示，因為學員的「多管閒事」常能挽救一條生命。

「健康的精神生活」由紐約華僑文教中心、紐約台灣同鄉聯誼會、第一保健及保富銀行共同主辦，邀請臨床心理醫生馮抒閫、心理健康急救培訓講師宋怡幀及「第一保健」亞裔市場總監王惠嶽進行演講。

馮抒閫表示，任何人都可能患上焦慮症，但若這種焦慮持續兩周或以上，民眾就應向家庭醫生求助，「我們最好的醫生就是自己，可以先通過一段時間的自我觀察再判斷是否需要醫生治療」。

馮抒閫說，若民眾發現自己有心理問題，可通過傾訴的方式，緩解自己的情緒，「有時候進行聊天和傾訴的療效大於藥品」。

宋怡幀表示，世界衛生組織(WHO)的統計中，各族裔十大致死原因中只有亞裔有「自殺」選項，而因傳統，許多華人常有患上心理疾病可恥的錯誤觀念。

為改變這一現象，讓華社正確了解心理疾病，宋怡幀呼籲更多華裔，參加市府提供免費的心理健康急救培訓(Mental Health First Aid Training)課程。

宋怡幀說，該課程將通過八小時的培訓，讓學員了解常見心理疾病的症狀，並學習實際的操作，幫助身邊有需求的朋友；她舉例，曾有一位高中老師完成該課程後，通過溝通挽救了一名想要輕生的華生。

紐約親子互助會會長黃妮可2018年在布碌崙(布魯克林)華社，推廣心理健康急救培訓；她表示，華裔新移民由於工作壓力以及傳統文化影響，易讓心理疾病惡化。

黃妮可拿一位近期患有產後憂鬱的母親舉例，她說這位媽媽自己不敢出門，丈夫也不能上班，家中生活被打亂，「我們發現這樣問題後，建議她一定要找專科醫生求助」。

黃妮可說，「三姑六婆」可能因為「多事」而挽救他人性命，「比如我們看到有人在獨自逗留在地鐵站，就會主動搭話，希望他(她)不是輕生，避免悲劇發生」。

紐約市「Thrive NYC」計畫為市民提供免費的心理健康急救培訓，課程詳情可登https://mhfa.cityofnewyork.us/查詢。









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