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季節交替的三月,冬侯鳥未離開,夏候鳥先鋒部隊已報到。圖/高雄市養工處提供 分享 facebook 每年季節交替的三月,冬侯鳥未離開,夏候鳥先鋒部隊已報到,高雄援中港濕地獨特的東區淡水型埤塘濕地,西區感潮鹹水濕地生態特色,經常吸引各種生態區位鳥類在此棲息覓食或繁殖。高雄市養工處說,無論是即將進入繁殖季節的凌波仙子水雉,還是漫遊紅樹林的招潮蟹,開始活絡在援中港濕地方圓之間,春遊援中港濕地,正是時候。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 援中港濕地鳥類經數年調查,去年度新增紀錄到噪鵑、繡眼畫眉、領角鴞等3種鳥類,各年度累積鳥種已達113種,小小不到30公頃的面積,占了台灣鳥種六分之一強。濕地東區終年可觀察到水雉活動,是高屏地區最大的水雉棲地,經過整年養精蓄銳後,水雉蠢蠢欲動的迎接4月繁殖期,到時即可看見尾羽嬝娜的身影在濕地內翩翩飛舞,或與鷺鷥、紅冠水雞追逐的有趣生態畫面。高雄市養工處強調,濕地西區生態豐富,感潮的特性,加上紅樹林植物伴生,是高雄地區少數保留下來的自然河口棲地。欖李、海茄苳等紅樹林植物在濕地內生育茂盛,蜿蜒在河道間有如袖珍版的亞馬遜河,吸引許多生物棲息。尤其是各種蟹類,濕地西區累積調查42種螃蟹,包含寄居蟹、具經濟價值蟳類及2003年才被世人發現新種林投蟹。凶狠圓軸蟹在濕地西區數年保持上千隻的繁殖個體,除此之外,台灣記錄在案的招潮蟹有15種,在援中港濕地西區10公頃範圍內就可找到10種,物種豐富且密集,是高雄難能可貴的資源。高雄援中港濕地獨特的東區淡水型埤塘濕地,西區感潮鹹水濕地生態特色,吸引各種生態區位鳥類在此棲息覓食或繁殖。圖/高雄市養工處提供 分享 facebook



 男嗜火鍋腳指腫痛 驗出尿酸過高


記者楊耀華/基隆報導
一般民眾可能不知道,尿酸也會傷害腎臟導致慢性腎臟病,腎臟雖然有能力讓尿酸隨著尿液排出體外,但若尿酸含量過多,就會於尿液中結晶化形成結石,出現在腎臟、輸尿管、膀胱及尿道(統稱尿路結石),痛風結石堵塞輸尿管使尿液無法順利排出,將造成腎臟極大的負擔,進而使腎功能受影響。
一名  55歲的林姓男子因最近天冷常外食火鍋暖身體,但多食的結果卻導致右腳拇指關節紅腫痛,到衛生福利部基隆醫院求診,主治醫師給予緊急處理後發現患者血中尿酸過高,另預約患者至腎臟科求診。
基隆醫院腎臟科主任林吳烜說,「尿酸」是細胞新陳代謝產生的廢物,通常會隨著尿液排出體外,但是,如果飲食未注意或缺乏運動,造成血中尿酸過高,身體無法即時排出,那麼就很容易形成結晶,沉積在關節處便會引起痛風,堆積在腎臟時就會導致腎臟發炎。
林吳烜指出,高尿酸血症定義,空腹抽血尿酸數據大於  7.0mg/dl,即可定義為高尿酸血症。如何避免高尿酸造成的腎臟傷害呢?在飲食方面需要避免高嘌呤的食物,而烹調食物應以植物油為主,酒類,特別是啤酒,應嚴格禁止;藥物治療方面,痛風急性發作時一般是使用秋水仙素與非類固醇類止痛藥,在腎功能不好或有胃腸道出血病患,可以類固醇代替非類固醇類止痛藥。
林吳烜呼籲民眾特別注意尿酸過高帶來的疾病傷害,尿酸偏高、少運動、水喝得不夠、常憋尿的人,還有愛吃肉、重鹹、重甜的人要小心,這些行為都會增加痛風腎、尿路結石的風險,控制尿酸過高的主要方法為控制飲食、運動及適當的體重,飲食上要注意盡量少食用高嘌呤食物、多喝水,並配合運動擺脫肥胖。若已確診痛風腎或尿路結石,務必配合醫師的診療。












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