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高雄市桃源國中推動藝術深耕課程10年，以籃球場當舞蹈教室，老師每兩周才能上山教學一次，全校學生在艱難學習條件下努力跳舞，繼105年獲得全國特優後，此次參加全國舞蹈競賽，再度拿下現代舞項目特優獎，在八八風災滿10周年之際別具意義。「107學年度全國學生舞蹈比賽」16日在雲林縣文化中心舉辦，桃源國中以舞碼「Bunin saikin 移動的傷口」參賽，評審獲得現代舞項目特優獎。校方表示，舞蹈團學生第二次獲得全國冠軍，前後任指導老師賀連華、薛喻鮮是幕後功臣。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 桃源國中是高雄市海拔最高的國中，距離市區100公里，98年八八風災來襲，南橫公路道路中斷，此後多年山區便道逢雨必斷。學校在災後推動藝術療育課程，「精靈幻舞」舞團長賀連華在惡劣條件下上山教舞，涉溪、落石等險況沒少遇過，近年教舞工作由女兒薛喻鮮接手。校長陳世明指出，校內沒有科班出身的舞蹈教師，所幸薛喻鮮不辭辛苦，隔兩周就從北部南下高雄教學，每學期只有6至7次上課時數；老師無法時刻陪在山上，3年級指導1年級，午休時間也不例外。山上孩子愛跳舞，天天利用課餘時間自主練習，學校沒有練舞教室，平時只能在籃球場上光腳丫練習，磨破皮或磨出水泡是常有的事，在決賽當天幾乎全員負傷上場。「每跳一步，全身都在痛」，舞團成員王莫凡回想參賽過程，疼痛感覺仍十分強烈，他說，大家都很認真練習，贏得全國冠軍讓國中生涯不會留下遺憾。陳世明說，八八風災今年滿10年，山區重建工作仍在進行，每年汛期時期來臨也要防災與備災，大自然跟人一樣，癒合過程難免會有苦痛，桃源孩子不會害怕帶著傷口往未來的道路邁進。桃源國中今年的參賽舞碼是「Bunin saikin 移動的傷口」，用潺潺溪水聲來闡述血脈在大地的流動。圖／桃源國中提供 分享 facebook 桃源國中的學生愛跳舞，再度獲得全國現代舞特優獎肯定。圖／桃源國中提供 分享 facebook



 吃巧克力別混"這些" 相剋食物恐致癌!


台北市 / 宋燕旻 張容輔 報導

大家比較熟知的是吃香腸、火腿不要搭配乳酸飲料一起吃，但其實巧克力也不適合混著香腸等含亞硝酸鹽的加工肉品一起吃，另外像是起司、馬鈴薯等，含有胺類的食物，混合加工肉品吃的話也容易產生亞硝胺，這種物質是致癌物，容易導致口腔癌、食道癌的風險！

香噴噴的烤香腸或是火腿、熱狗，大家常知這種添加亞硝酸鹽的加工肉品不要配乳酸飲料，但沒想到，不適合配的食物可多了！

好吃的巧克力還有起司、馬鈴薯、蛋這種含有胺類的食物，學理上跟亞硝酸鹽加工肉品混著吃，容易形成致癌物亞硝胺，會增加罹患口腔癌、食道癌的風險！

醫生說，平常吃量少還好，最好吃加工肉品，不要高溫，而且要配著富含新鮮蔬果一起吃，可以降低罹癌風險！

而巧克力不適合一起吃的還有牛奶！一口巧克力、一口牛奶，是很多人都愛的組合，但巧克力是高草酸食物，牛奶有鈣，混合一起，容易形成草酸鈣，而草酸鈣也是腎結石好發最常見的問題！

醫生說，像西方人這種會天天吃巧克力混牛奶的才有影響，少吃、量少都能夠代謝，對身體不會有影響！但有腎結石問題的人，還是少吃為妙！









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